Por qué Base es una de las herramientas de salud y bienestar más prometedoras para 2021 La base va más allá del rastreador estándar

2020 fue un año agotador por varias razones. Entre las tensiones de la pandemia, la economía y la temporada de elecciones, combinadas con los turbulentos cambios hacia el trabajo remoto y el distanciamiento social, pasaste por muchas cosas el año pasado. En 2021, se debe a sí mismo invertir en su salud y bienestar .

Una forma de hacerlo es conseguir un rastreador de estado físico y salud. Otra es convertirse en un visitante frecuente de su médico y especialistas. Una mejor forma es combinar los dos con Base .

Base es una nueva forma de controlar su salud y bienestar, utilizando datos y ciencia para comprender mejor su cuerpo y resolver cualquier número de problemas que afectan su bienestar. Desde la falta de sueño y la disminución de los niveles de energía hasta el bajo deseo sexual y la incapacidad para perder el exceso de peso, Base le permite comunicarse con la química de su cuerpo de una manera totalmente refrescante.

Cómo funciona.

Base no es solo un rastreador de bienestar, sino que tampoco es solo un kit de laboratorio doméstico. Va más allá de una prueba estándar de sangre o saliva, y comenzar es fácil. Lola Priego, fundadora de Base, lo explica como: "Hay rastreadores de actividad física que son geniales y atractivos, pero no son útiles para dar respuestas tangibles a preguntas como" ¿Por qué no puedo dormir? " o "¿Por qué no puedo bajar de peso?" Es fácil comenzar y aprender sobre su salud, pero ¿qué podemos hacer con eso? Necesitamos el siguiente paso, ¿verdad? "

Para comenzar, primero, elija su pista. Si hay un síntoma que desea monitorear y mejorar específicamente, cree un perfil en la aplicación Base, seleccione su área de enfoque y ajuste la frecuencia de la prueba según sus objetivos. Puede elegir concentrarse en su dieta, energía, estrés, sueño o deseo sexual. Por supuesto, también puede realizar varias pruebas, si así lo desea. Priego continúa, "Base creó una forma innovadora de combinar pruebas de laboratorio en el hogar y una aplicación inteligente para brindar a todos la oportunidad de investigar, mejorar y monitorear su salud, todo impulsado por datos".

Una vez que haya configurado su perfil, seleccione pruebas en el hogar o pruebas sin cita previa en un centro de QuestDiagnostics. Las pruebas son un simple pinchazo en el dedo para analizar hormonas, niveles en sangre y nutrientes, o puede optar por hacer una muestra de saliva si está de acuerdo con rastrear menos hormonas. Dentro de los cinco días posteriores a sus primeras pruebas, recibirá una consulta telefónica de 15 minutos para guiarlo a través de su plan de mejora propuesto.

Ahora está listo para comenzar a usar Base . Los resultados de su prueba irán directamente a la aplicación, cuantificados en una puntuación con información que explica lo que significa esa puntuación en el contexto de sus síntomas.

¿Qué pasa después?

Las pruebas caseras de Base son extremadamente completas y debido a que los números se cuantifican en métricas fáciles de entender, Base hace que la salud y el bienestar sean divertidos. Con sus puntajes, puede perseguir desafíos para mejorar su puntaje, sus niveles y, en el proceso, cómo se siente. No solo brindan números confusos como los que obtiene después de un panel de lípidos, sino que lo ayudan a usar esos datos para realizar mejoras tangibles.

Las pruebas miden los niveles de nutrientes en su cuerpo que más afectan su sueño, estrés, energía, dieta y deseo sexual, y luego Base le dará información sobre cómo mejorar. Puede realizar un seguimiento de las mejoras a lo largo del tiempo para optimizar su estilo de vida o identificar cómo las acciones específicas impactan negativamente en su bienestar. Cuando pueda ver el impacto que los cambios en su vida tienen sobre los niveles clave de hormonas y vitaminas de su cuerpo, podrá desarrollar mejor un plan de mejora específico. Incluso rastreará los cambios estacionales o de dieta con recomendaciones mensuales elaboradas a partir de los resultados de sus pruebas.

¿Cómo es diferente?

Hacerse la prueba en un laboratorio es genial. Las pruebas en casa son incluso mejores. Pero donde Base va más allá incluso de la conveniencia de las pruebas en el hogar es con los datos que proporciona. Con datos cuantificables, es mucho más fácil tomar medidas cuando sus niveles se desequilibran. Siempre que envíe una prueba al laboratorio, verá los resultados en la aplicación para mantener sus números actualizados en todo momento y reflejar completamente su estilo de vida actual.

Tal vez ha estado tratando de perder peso pero parece que no puede lograrlo. O tal vez has estado descargando todas las aplicaciones del planeta para ayudarte a dormir y aún no puedes pasar la noche. Estos son los tipos exactos de situaciones para las que se creó Base, y por qué seguramente será uno de los productos de bienestar más populares de 2021. Priego reflexiona sobre cómo los miembros de Base la inspiran, "Después de que los miembros de Base realicen sus primeras pruebas de laboratorio y descubran las hormonas o los niveles de vitamina son la razón por la que no pueden dormir o despejar su niebla mental, es liberador para ellos. No es su culpa en absoluto y se puede arreglar. Y cuando ven cómo Base puede abordar la causa, su entusiasmo y alivio aumenta cada vez que nos comunicamos con ellos. Es la mejor motivación. Es el mejor."

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